排名第一降尿酸茶 常喝这几种茶有效降尿酸

尿酸过高就会导致痛风，痛风本身可能并不可怕的，但可怕的是痛风带来的各种并发症。所以在日常的饮食中我们就要格外的注意，避免情况变得更糟糕。而茶，一定是各位的首选。那么排名第一降尿酸茶有哪些呢？下面这几种，越喝越健康。

排名第一降尿酸茶

1、菊苣茶

事实证明，菊苣茶在降低尿酸方面的成绩是很好的，它其中的绿原酸能明显的让尿酸含量降下来，且对我们患者自身的健康是没有任何副作用或者是危害的。建议尿酸比较高的患者可以将其当做是日常饮茶来喝，配合药物的治疗，相信一定能够让病症得到很好地控制。同时要注意，不要吃一些嘌呤含量高的食物，比如海鲜类。

2、葛根茶

葛根茶里面含有马栗树皮素，它能够合理的促进尿酸的代谢，也有很好的利尿消肿和分解尿酸的效果。不仅如此，葛根茶同时还具有其它多方面的好处。同样是能够被当做日常饮茶来喝的，每天适当的喝一点，再配合其它专业治疗手段，就能很好的将尿酸控制在一定的水平内，保证我们身体的健康发展。

3、薏米茶

薏米茶不仅能够祛湿，同时还能降低尿酸含量。它的降尿酸原理是能够促进尿酸的排泄，且它本身含有的嘌呤含量就不高，对白细胞还具有一定的趋化作用，能消除炎症，还能减轻关节的痛感，从而达到一定的改善作用。

这些都是能够降低尿酸的日常饮茶，除了饮茶以外，其实很多食物也是具有这样功效和作用的。大家可以直接购买这一类的成品保健茶来进行饮用，比如说修正菊苣栀子茶，它其中含有栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等成分，适合给痛风人群以及三高患者饮用，效果非常的不错。